Anguila del Tea

Carrera Corrubedo-Teira

2010-04-21T02:30:00.000-07:00

La primera vez que fui a esta carrera fue en el 2007.Ese año me gustó mucho porque se me hizo muy divertida y sobre todo diferente a las demás y me dije que volvería siempre que pudiera.

Por fin este sábado he podido acercarme y volver a disfrutar de esta zona tan bonita.

La prueba empezaba en Teira. Saliamos hacia el " Monte Facho" en el que había un mirador, así que empezábamos subiendo. Yo salí atrás de todo, porque el objetivo era después de 3 años sin ir disfrutar sin mas y entrenar un poco. Salimos muy despacio y fui poco a poco progresando adelantando gente. Las vistas por el camino impresionantes, tanto las vistas de la playa desde el monte como los bosques de árboles que atravesamos. Lo más duro fue un tramo que corriamos por la playa sobre arena en la que los pies se hundían y parecía que no avanzabas nada. Solo era unos 200 metros creo yo, pero pareció un kilómetro. Cada pisada el pié se hundía hasta el tobillo y no conseguía impulsarme. El resto del recorrido fue por caminos de tierra y arena.
El tiempo por mi reloj fue de 42'34''.

No tengo fotos de la carrera porque fui sola, así que en cuanto la organización cuelgue las que sacan siempre, os pongo el enlace.

Os dejo aquí fotos de los alrededores.

Faro de Corrubedo

DUATLON DE LUGO

2010-04-12T04:08:00.000-07:00

Esta fue la segunda prueba del circuito gallego.

Lugo nos queda un poco lejos pero como somos unos viciosos, no dudamos en levantarnos a las 6 de la mañana para llegar con tiempo suficiente para no ponernos nerviositos, ni tener apuros de última hora.

Quedé con Diego en la salida de la autovía a las 7 y cual fue mi sorpresa cuando veo en mi teléfono una llamada del señor Rubén a las 6:55, cosa con la que no contaba a esas horas ni de broma, para decirme que él también venía, que ya estaba de camino. Genial!! ya somos tres!!

Una vez todos reunidos, metemos las dos bicis en la scenic y nos ponemos en camino.

El recorrido es con sol y cielo despejado pero llegando a Lugo se cierra de niebla y la temperatura refresca bastante, menos mal que nuestra prueba es a las 11:15 y a esas horas ya estaría despejado y con una temperatura genial para correr, ni frio, ni calor, temperatura cero. jejeje.....

Una vez allí nos acercamos a recoger los dorsales y ya me encuentro con Alfredito, que sale a las 10 y ya está practicamente listo. Me vuelvo al coche con Ru y me encuentro con las chicas del San Roque, tan majas como siempre.

Entre pitos y flautas, llega la hora de la salida.

Primeros metros de la prueba

El recorrido son 4 vueltas de carrera, 3 vueltas de bici y 2 de carrera. Empezamos el recorrido en bajada y cojo mas o menos la posición del último duatlón. La carrera se me hace larga y no me siento del todo cómoda a pesar de que hice 24'. La transición la hice sin ningún altercado y en la primera vuelta de bici cometo un error gordo en la rotonda y tengo que dar vuelta. Una vez encaminada, iba con las chicas del San Roque y de repente nos pasa una chica envalada, y le digo a Virginia que se enganche a su rueda, pero tiene dudas de si podrá, así que salgo delante con intención de que se enganche ella a la mía y coger a la bala que acaba de pasar, pero cuando me doy cuenta Virgi ya no estaba.

Consigo dar la primera vuelta a rueda, se que podría haberle aguantado perfectamente llaneando y darle algún relevo, pero al empezar la segunda vuelta en la cuesta se me escapa y ya no puedo volver a engancharme a ella. Gracias y adios!!

Entre unas cosas y otras, echo en falta a Toti que hoy no pudo venir, se nota que no está entre el público.

Lo que me queda es dar las dos vueltas que me faltan lo mas acoplada posible e intentar que la "chica bala" no me quite mucho porque se, por la primera carrera, que corre algo mas lenta que yo y quizá podría alcanzarla en el último sector.

Al final de la última vuelta, empiezo a pensar que tengo que plantearme empezar corriendo despacio, porque los gemelos están que trinan, así que me bajo de la bici, me calzo los tenis y a intentar controlar ese impulso que nos da de correr mas fuerte de lo que puedes cuando dejas la bici. Intento que los gemelos se relajen un poco estirando la pierna bien atrás, dejándome llevar sin pedir demasiado.

Al principio de la segunda vuelta de carrera, voy un poco mejor de piernas pero el asfalto del paseo se nota un montón. Veo a la chica de la bici en esta segunda vuelta y creo que puedo cogerla, subo un poquito el ritmo pero la distancia hasta la meta no es la suficiente, así que desisto, y disfruto de los últimos metros. Entro en 10ª posición.

Ultima vuelta de carrera

Durante la prueba no dejé de recibir ánimos de Valverde ( que corrió en la prueba de las 10), las chicas del San Roque cuando nos cruzábamos en la bici, Ru, Alfredo, Dieguito también cuando nos cruzábamos en bici y seguramente alguien mas que se me pase lo siento es que tengo memoria de pez.

Tengo que decir que durante el viaje de 2 horas de ida y otras 2 horas de vuelta no me aburrí en absoluto porque de camino a Lugo, Rubén no paraba de hablar, era algo así (bla, bla, bla, bla, bla.... bla, bla bla,.. blabla, bla, bla...bla,bla,bla,bla,bla,... blablablabla, bla.....) y en el camino de vuelta le tocó a Diego. jejejeje...... gracias chicos!! la verdad es que moló porque estaban sueltillos.

Os dejo las clasis aquí.

Como veis ya me han llegado las fotos. Pinchar en este enlace para verlas todas.

Duatlon de Leiro

2010-03-29T14:25:00.000-07:00

Salida prueba femenina

Bueno por fin he podido ponerme al tema y escribir algo sobre esta prueba en la que competí el sábado día 20.
Lo mejor de todo por supuesto reencontrarme con personas que hacía mucho que no veía en acción, y animarlos durante la prueba. Una de ellas es Eugenia y las chicas que forman su equipo.
Como han pasado tantos días, no tengo las sensaciones frescas así que, simplemente deciros que me sentí mucho mejor de lo que pensaba. Empecé la carrera un poco fuerte pero a los pocos metros, me di cuenta de que así no iba a aguantar mucho y me fui quedando un poco atrás cogiendo un ritmo mas lento pero bastante bueno, de echo si el circuito estaba bien medido, hice a 5' el kilómetro que para mi está muy bien.Sobre todo siendo el primer du desde hace quizá un año, y casi sin haber entrenado la carrera.

En la bici me sentí como siempre, aunque un poco débil por la falta de entreno, y en la segunda carrera tenía los gemelos un poco cargados pero poco a poco fui cogiendo ritmo.

Y eso es en resumen lo que ha pasado en esta primera prueba del circuito.
Os dejo unas fotos.

Susana y Toti bailando para animar a los chicos

Preparando la bici y una fotito en boxes despue de dejar mis cositas

Carrera Monforte de Lemos

2010-03-16T06:22:00.000-07:00

Esta crónica ha tardado porque pensé que iba a poder poner unas fotitos, pero todavía no me las han pasado, así que aquí os dejo la crónica y os pondré un collage en cuanto las tenga.

Me acerqué a Monforte con Samia,una compi del equipo, Toti y Rubén ("fotógrafo") también vino. Gracias Ru por acompañarnos a pesar de que no podías con tu cuerpecillo jejejejeje.....

"Mi primera carrera del 2010", eso lo resume todo.

7km es una distancia muy asequible para mi primera carrera de este año, y la he hecho en 37' aprox. mas o menos es con lo que contaba. El recorrido era totalmente llano, así que fue una carrera muy rápida para los rápidos jejejejejee.......

Lo único que buscaba era sentirme cómoda, de hecho empecé atrás de todo, tan atrás que casi salí andando. Empecé muy despacio, y a medida que iban pasando los metros iba buscando un ritmo un poquito mas alto pero sin agobiarme, y llegué al final de la primera vuelta muy tranqui. En la segunda simplemente seguí mis sensaciones y me dejé llevar, subiendo un poco el ritmo cada vez que me encontraba bien, llegando al final a un ritmo "interesante". Como siempre sin olvidarme de animar a los demás cuando veía que se quedaban atrás.

Por supuesto tengo que nombrar mi reencuentro con "Alfredito" que lo echaba mucho de menos, y por lo que vi, él a mi también. Me ha gustado volver a encontrarme con él por fin, y cómo no puede ser de otra forma, ya hablando de planes que si la marcha de no se que...., que si la carrera de no se donde..., que si piragüas aquí y allí y de mas allá...... jejejejeje... espero que hagamos muchas competiciones y entrenamientos juntos este año.

El sábado es el du de Leiro. Veremos que tal me encuentro. Nos veremos allí.

Bueno y eso es todo. No hay más novedad. Un besote para todos y que paséis una buena semana y un buen día de San José.

Inicio del Blog

2010-03-08T00:17:00.000-08:00

Buenas a todos!
Esta es mi primera entrada de 2010. Así que FELIZ AÑO NUEVO!!! jejejejejeje.... bueno creo que es tarde para eso.
He puesto ya la zona para competis de este año y la primera es este finde en Monforte, que si no pasa nada raro estaré allí.
Este año me he metido en el club de Porriño mas que nada por la cercanía, porque me es mucho mas fácil ir a entrenar allí que al Cuvi.
Ya tengo la ficha así que os volveré a ver a todos en los tris.

Un saludito y nos vemos pronto!!

Fotos de Salvatierra y Travesía Vilaxoan

2009-09-09T10:10:00.000-07:00

Como os dije en la entrada anterior, os dejo unas fotos de la carrera de Salvatierra.

En ellas veis a Aimara con su primera medallita.

Os dejo también unas fotos de la travesía de Vilaxoan aunque yo no nadé porque me encontré mal del estómago.

Os comento que en la larga (1.800m.) nadó un chico llamado Alfonso que le faltaba un brazo y una pierna, lo vereis en las fotos, y teníais que ver la técnica con la que nada. Lateralmente e impulsándose fuerte con la pierna y el brazo. Verlo es una pasada y le enseña a mucha gente que el que quiere puede. Enhorabuena Alfonso por echarle narices.

Carreira Popular 50 Aniversario Festa do Viño do Condado

2009-08-31T08:30:00.000-07:00

Este finde si que he acudido a la cita prevista.

El sábado por la tarde a las 19:50 estabamos en Salvatierra con el tiempo justo para que Aimara, con 6 añitos participara en su primera carrera popular y espero que no sea la última.
Llegamos justos de tiempo así que yo me anticipé con Aimara para coger el dorsal, (Toti y Yoli vienen atrás), pensando que ya no nos iba a dar tiempo, pero si, se lo colocamos y todavía sobró. Entre lloros y sonrisas dieron el pistoletazo de salida, y ahí va como una bala 150m. y llega tan contenta.
Mientras hablan por el altavoz de las siguientes salidas, Aimara dice: Mama! Hay otra! Puedo correr?
Es genial porque el primer contacto con el deporte es muy importante y a ella le ha gustado mucho correr. Esperemos que siga con ese entusiasmo mucho tiempo.
Una vez pasado el momento del retraso y la incertidumbre de si le iba a gustar o no, me pongo un poco en marcha, pero hace tanto calor que rompo a sudar y a los 6 minutos de empezar a calentar ya parecía mi cuerpo el nacimiento del Rio Miño, jejejejeje....., el ambiente está tan caldeado que opto por sentarme y esperar a la sombra a que llegue mi hora. No es lo correcto, pero me pareció buena idea en ese momento.

Me encuentro con Marquitos y Lorena en la linea de salida. Lorena era una buena referencia el año pasado pero tengo claro que este año se ha metido mucha caña y ni de coña puedo seguirla así que yo a mi bola.
Dan el pistoletazo y todo el mundo sale casi volando, y yo como siempre un poco a remolque jejeje... al llegar al carril bici la cosa ya se relajó y ahí encontré un par de chicos con los que pude hacer la primera vuelta al parque, al inicio de la segunda uno que se había unido a nosotros nos pasa y yo al poco me engancho a él para ir progresando.
Esta carrera es muy corta así que volvemos a entrar en el carril bici y aquí paso a este chico, pero a partir de aquí tengo que ir a mi aire porque se que en la cuesta hacia la muralla voy a perder algún puesto. Intento subir dando pasos mas cortos, con menos esfuerzo, porfín llego arriba (menos mal que no es muy larga) y me ha pasado una pareja. En la recta final los puedo pillar otra vez así que los paso y me envalo un poco, en los últimos metros la chica hace un cambio de ritmo brusco y me pego a ella y así entramos en linea de meta, esprintando y hacemos el mismo tiempo.
Me he divertido mucho y el calor no ha sido tan abrasador y agobiante como parecía. Espero que todos lo hayais disfrutado tanto como yo. Como siempre me he olvidado la cámara así que en el momento que Sandrita que estaba por allí viendo la carrera me pase las fotos os las cuelgo, para que veais mi superestilo y a Aimara con su primera medalla.

Un saludo y ánimo a la chica que se desmayó al terminar la carrera, supongo que por el calor.

Podeis ver las clasificaciones aqui.
Esperemos que el año que viene la vuelvan a repetir.

FIESTA POLLO A LA BRASA EN AREAS

2009-08-27T14:58:00.000-07:00

Por unos problemillas este finde no pude competir en la travesía y el tri, pero no falté a la fiesta del pollo a la brasa, y he montado un pequeño video con las fotos que he sacado, lo podeis ver en youtube.
Pinchad en este enlace.

CARRERA ANDAR Y CORRER BAIONA

2009-08-18T02:04:00.000-07:00

Buenitas a todos!!!!!

El domingo estuve en Baiona en la carrera andar e correr de 10 km a la que nunca había ido, a pesar de tenerla tan cerquita.

La verdad es que me lo he pasado bien aunque me quedé con la sensación de que podía haber dado algo mas en los primeros kilómetros, porque iba un poco asustada con lo que me habían contado y me reservaba para algo bastante mas duro.

Que vaya cuestas, que es muy dura,.... creo que iba tan asustada que me pareció una carrera bastante facil. Por supuesto no digo que no fuera dura, pero se me hizo mucho mas sencilla de lo que esperaba. De hecho cuando llegamos al punto mas alto donde cruzamos la autovía, todavía le pregunté a un chico que si había alguna cuesta mas, porque creia que aún faltaba lo mas dificil.

Por otro lado me alegro porque se me hizo muy llevadera y quedé con ganas de volver para el año.

Lo mejor de todo por supuesto fue que no hizo un calor abrasante, y que al llegar a la rotonda donde está el rocamar y enfilar hacia meta estabamos rodeados de niebla de mar y la temperatura era perfecta para correr.

Otra cosa que me encató fue que hay tanta gente ( lo que es agobiante al principio) que nunca corres solo, sinó con un buen número de participantes alrededor hasta la entrada en meta.

Os dejo las fotos que quitamos con la cámara de Sandrins. Gracias Sandrita!!!

Arriba Toti con Camilo y debajo Toti, yo misma, Diego y Sandrins.

Toti, yo (otra vez) y Diego

Foto travesía de Vao

2009-08-14T06:01:00.000-07:00

Esta es la foto que os comentaba en la entrada anterior.

Yo, Sadrins y Elba

Carrera La Guardia y Travesía El corte Inglés Vigo

2009-08-11T10:08:00.000-07:00

Parece que no salgo de la Guardia!

El viernes tuvo lugar la carrera que hacen todos los años y aunque es cortita (3.800m. ) me acerqué para correrla, sobre todo porque la organizan una parejita de allí que conocemos y me apetecía formar parte.

A pesar de llegar tarde por cuestiones de trabajo, que no quiero recordar porque me empieza a hervir la sangre y hasta me pongo colorada y todo jejjejejeje...... nos dió tiempo a hacer de todo un poco, porque nuestro grupo salió si no recuerdo mal despues de las 7:30.

El recorrido era practicamente llano, solo había una par de subidas al inicio pero muy facil.
Recuerdo el primer año que fui que nos metían hacia el mar y luego había que subir por una cuesta bastante chunga o por lo menos a mi me lo pareció en ese momento jejejeje....
A esta carrera también me acompañó Toti, que fué tirando de mi, como viene siendo habitual. Menudo coscorrón me voy a llevar la próxima carrera a la que no venga porque me ayuda un monton a mantener y aumentar el ritmo.

Os dejo unas fotos. Hemos tenido mucha suerte porque a la mayoría de las personas les han cortado la cabeza, sin embargo nosotros hemos salido bien en todas.
Tiempo 18'40'' aproximadamente.

El sábado me hice una salida mixta de bici.
Que? No sabeis lo que es eso? A ver, si es que lo tengo que explicar todo jejeje.... Quedé con Natalia a la que espero que conozcais en próximas entradas, ya que está muy ilusionada con hacer tri para el año que viene y seguro que voy a tener la suerte de poder entrenar y competir con ella. Habíamos para hacer una salida en BTT. Ella vive a algo mas de 25km de mi casa y cual fue mi sorpresa cuando la veo llegar en la bici. Resulta que se vino en BTT desde su casa por la carretera hasta mi casa, hicimos una horita por el monte y luego la acompañé a su casa pero yo en bici de carretera, por eso digo que hice una salida mixta. Joer! que tía! Menudo atracón de bici de montaña se metió por la carretera! Pero ella tan campante.

El domingo me fui con Tino y Sandrita a la travesía de El Corte Inglés en la playa de El Vao, en Vigo. Nadé la corta de 900m y Sandrins también. A pesar de no estar entrenando mucho por las lesiones que está intentando superar, dió el callo como una campeona, y el día anterior se había ido a nadar la de Playa de Silgar en Sanxenxo (1000m)

La travesía fue al principio un poco aparatosa, sobre todo para un fotógrafo que se metió delante en la salida, no se si es que quería sacar la mejor foto o que pero se acojonó que no veas cuando la marabunda de gente le pasaba alrededor y le golpeaba, porque claro eramos un montón de peña. No me gustaría estar en su lugar.

Bueno hasta la primera boya fué un poco mas que nada buscar mi sitio, porque la gente se agolpaba y ni podía avanzar ni pararme fué un poco agoviante pero a los pocos metros me metí a mi izquierda y fui por dentro, justo por donde no había gente y empezé a nadar muy cómoda hasta el primer giro. Aqui metí una marcha mas a ver si adelantaba a alguna gente y antes de llegar a siguiente boya casi sin darme cuenta ya iba en tercera jejejeje.... desde el último giro hasta la meta fué como una contrareloj solo con el objetivo de adelantar a los que pudiera y así forzarme un poco. Salí muy contenta con respecto a mis sensaciones y aún mas, cuando recogí un premio a la segunda de mi categoría. Que guay!! Os pondré una fotito que tengo en otro momento.

Un guiño a Elba que a mejorado un montón y lo está haciendo genial.

Y así transcurrió mi finde, espero que os lo hayais pasado tan bien como yo. Besotes a todos.

Travesía A Guarda y Cuadriatlon de Tuy

2009-08-03T07:49:00.001-07:00

Este finde me he acercado a la Guardia para hacer la Travesía que incluyen todos los años en la programación de "Festas do Monte". El recorrido según programa es de unos 1.500m, aunque a mi me parece menos, y transcurre dentro del Puerto.

La cosa no estaba clara porque de camino a la competi empezó a llover bastante y creo que si no hubiera quedado con Sandra, me hubiera retirado antes de empezar. Incluso antes de llegar jejeje...

Para que os hagais una idea del tiempo

Pero a pesar de no saber si iba a nadar me dirigí al punto de salida y me alegro porque después dejó de llover y como el tiempo estaba fresco el agua estaba buenísima. Esto evidentemente no evitó que al salir del agua la mandíbula dejara de responder correctamente por el frío, pero nos fuimos corriendo hasta el coche y ya entramos en calor.

Primero atacaron los niños con una distancia de 400m. e inmediatamente después salimos nosotros. La prueba transcurrió sin mayor complicación para mi, pero tengo que decir que a Sandra le dieron varios golpes en la salida lo que provocó evidentemente cierta incomodidad durante la prueba.

En cuanto a mis sensaciones muy buenas aunque, claro, a ritmo tortuguilla, pero tortuguilla progresiva jejejeje.... empecé atrás de todo y fui subiendo el ritmo al tiempo que adelantaba a alguna gente, acabando fuerte.

Sandrita como siempre se llevó un premio en su categoría. Enhorabuena maquinota!!!

Sandrita con su premio

Por la tarde me acerqué hasta Tuy a ver el Cuadriatlón donde la ironwoman Lorena García daba todo un espectáculo como ya nos tiene acostumbrados. También se acercó a sufrir esta prueba el señorito Fury al que tenía muchas ganas de ver. No me quedé hasta el final pero saque unas fotos que os dejo aquí. Hay alguna foto del recorrido de bici. La verdad es que nunca lo había visto, y es muy bonito.

Un saludo! Nos vemos en la carrera de La Guardia!

Carrera de Santiago Peregrino de O Burgo (Pontevedra)

2009-07-27T03:01:00.000-07:00

Muy buenas.

Después de este parón de competiciones, por fin estoy volviendo a las carreras populares.

He ido a la de Vigo de San Xoan y me he sentido increiblemente fuerte. Tengo que decir que coincidí con una chica y nos ayudamos mutuamente por lo que conseguí mantener el ritmo hasta el final. También he acudido a la de Xinzo de Limia, en la que sorprendentemente me he encontrado muy bien, a pesar de no llevar unos entrenos muy constantes. A principios de este mes fui a Leiro, donde coincidí por fin con Alfredito, pero esta fue como un palo porque entre el calor y que sólo dieron agua a los que iban mas alante que yo, lo pasé bastante mal como los que corrían conmigo o venían detrás, incluso tuve que hacer algunos tramos a pie porque el calor se me hacía insoportable, a pesar de que el recorrido no era nada fuera de lo normal. Lo de llegar al avituallamiento deseando pillar agua y que me dijeran que ya no había me hundió psicológicamente.

Este sábado me acerqué a Pontevedra con idea de correr la carrera de Santiago Peregrino de O Burgo. Según la info que encontré en Internet la carrera era de menos de 4km y salíamos a las 10:30 am. La idea era correr sobre 30´y después hacer la carrera intentando que me saliera un entrenamiento mas largo y progresivo en total.
Así que arrancamos a las 9 de la mañana y sobre las 10 iniciamos el entrenamiento.
Cuando me dirigía al punto de salida con Marcos, resultó que las chicas estaban ya en la salida porque corrian 1000m. menos y con los chicos de categorías inferiores a la senior. No entiendo muy bien eso de los 1000m. menos, así que yo corrí con los chicos y al final resultó que la carrera era de 6km.
Moraleja: No te fíes de lo que veas en internet.
Lo bueno es que al final Toti se animó a correr conmigo, porque me daba un poco de palo salir entre los chicos, y él me hizo de liebre y llevé un ritmo para mi muy bueno. No se el tiempo exacto que hice porque no me acordé de parar el crono pero yo creo que algo menos de 30'.

Espero una vez se me acaben las vacaciones conseguir mantener el ritmo de entrenamiento y para el año por supuesto, volver a competir en tris. Poco a poco.

Un saludito a todos.

CPTO GALLEGO DE ATLETISMO (BARCO DE VALDEORRAS)

2009-06-28T04:19:00.000-07:00

Muy buenas chicos, esta entrada va dedicada a Toti, que ha estado este sábado día 27 en el Campeonato Gallego de Atletismo de Veteranos y ha realizado las series de 100 y 200 metros, ganando en ambas el oro en su grupo de edad.
A pesar de todos lo problemas que va arrastrando de lesiones y demás, ha sido capaz de compaginarlo todo, evidentemente con un esfuerzo inmenso, para poder entrenar y estar listo para competir en esta prueba y además conseguir el mejor puesto posible. Enhorabuena Tooo!!!!!!

Os dejo un video y unas fotitos para que os deleiteis con su actuación.

Este video es de la prueba de 200 metros lisos en la que hicieron dos salidas porque habia demasiada gente. Toti salió en la segunda ronda y superó a los demás atletas con diferencia.

Entrega de medallas prueba de 100 metros

Entrega de medallas prueba de 200 metros

Semana vaga

2008-11-25T03:19:00.000-08:00

Buenas!

Esta semana ha sido una semana vaga.

El miercoles me fui para Madrid hasta el sábado así que ya os podeis hacer una idea.

Lunes y miércoles entreno de carrera y el domingo aproveché para jugar un poco al baloncesto.

El resto de los días nada de nada.

Me acerqué hasta Madrid en tren para visitar a unos compañeros del trabajo y ver las instalaciones. Como nadie se animó a venir porque les coincidía mal, pues salí solita para allá, y la verdad es que me lo pasé genial con la gente de allí.

LLegué el miércoles por la noche y fuimos a cenar y a tomar una copilla, el jueves visita rápida por Madrid con David, y por la tarde nos acercamos al Kinépolis que tiene unas salas de cine enormes (un poco contradictorio hoy en dia con el tema de la piratería y demás). Por la noche otras copillas y el viernes visita a las instalaciones, un poco de trabajo y otra vuelta por los alrededores, por la noche cena con amigos y salimos de marcha.
Os pongo unas fotos para que conozcais a estos chicos tan majos.

Cena el viernes en casa con unos amigos de "La Luisi y El David" Aqui ya empezaba la fiesta, primer bailoteo

Copazo en el Paralelo en Entrevías con Luisa y David Yo misma en El Retiro

El sábado salí de nuevo en tren hacia aquí, y por fin vi a Toti de nuevo que ya no aguantaba más.

El domingo me acerqué con Toti al Parque de Salvatierra y jugamos un poco al basket.

Quiero darles las gracias a Luisa y David por la atención que me ofrecieron esta semana y a los demás porque me lo he pasado genial con todos. Un beso y hasta la próxima.

CLUB BALONCESTO ELECTRICA SESTELO

2008-10-28T13:24:00.000-07:00

Este fin de semana el equipo de baloncesto masculino de Ponteareas, que juega el la liga provincial, ha jugado su primer partido de la nueva temporada. Ha sido un partido interesante, teniendo en cuenta que hay varios componentes nuevos o que nunca han jugado en un equipo y les falta esa disciplina que se coge con la experiencia.

Además hay que sumar la incorporación de un nuevo entrenador al equipo desde hace un mes, por lo que todavía se está asentando la confianza y la complicidad entre ambos.

El equipo a batir fué el CB Porto Vigo. El partido se jugó en el pabellón de Ponteareas el sábado por la tarde. Finalmente el Sestelo perdió de 20 mas o menos.

De pie y de izquierda a derecha: Perry, Emilio, David( trainer), Fran, Juan.

Agachados de izquierda a derecha: Jose, Gejo, Toti, Pepe, Santi

Si puedo iré poniendo los partidos, con fecha y lugar por si a alguno le puede interesar acercarse a verlo.

Por cierto hoy he iniciado mi toma de contacto con los entrenos, y a partir de aquí ya no pararé si no es por una causa de fuerza mayor, así que ¡¡¡¡ empezad a temblar !!!!! jejejejejejeje.....
Realmente hoy he salido a correr 20 minutitos nada mas y durante el resto de la semana haré cosas por el estilo, para la semana que viene empezar ya con la pretemporada.
Bueno chicos pues eso, que nos veremos pronto en las competis o entrenos.
Besos.

NOTA MUSICAL

2008-10-19T11:57:00.000-07:00

Hola chicos!!

Dejando un poquito de lado el deporte, quiero aprovechar esta entrada para hablaros del nuevo disco de Laura Pausini.

Bien, el disco se llama Primavera Anticipada y el single que ha salido estos días es En Cambio No

Esta canción será el tema principal de una telenovela llamada En nombre del amor de la empresa Televisa.

Os pongo la letra para que le echeis un vistazo. La verdad es a mi me gusta mucho. Espero que a vosotros tambien.

Quizás bastaba respirar,
sólo respirar muy lento.
Recuperar cada latido en mí
y no tiene sentido ahora que no estás
¿ahora donde estás?
porque yo no puedo acostumbrarme aún.
Diciembre ya llegó,
no estas aquí,
yo te esperaré hasta el fin.
En cambio, no, hoy no
hay tiempo de explicarte ni preguntar
si te amé lo suficiente
Yo estoy aquí
y quiero hablarte ahora, ahora.

¿Por qué se rompen en mis dientes las cosas importantes?
Esas palabras que nunca escucharás.
Y las sumerjo en un lamento
haciéndolas salir son todas para tí.
Una por una aquí
¿Las sientes ya? Besan y se posarán
entre nosotros dos.
Si me faltas tú, no las puedo repetir,no las puedo pronunciar.

En cambio, no.
Me llueven los recuerdos
de aquellos días que corríamos al viento.
Quiero soñar que puedo hablarte ahora, ahora.
En cambio, no,
hoy no hay tiempo de explicarte.
También tenía yo mil cosas que contarte
y frente a mí, mil cosas que me arrastran nunca a tí

Quizás bastaba respirar, sólo respirar muy lento.
Hoy es tarde, hoy tú, en cambio, no.

El disco incluirá como novedad un tema a dúo con el cantante James Blunt
Os recomiendo que lo escucheis en la barra de videos de este blog.

La verdad es que me encanta Laura porque escribe la mayor parte de su música y le pone mucho sentimiento. Con los años ha ido mejorando en todos los aspectos y cada disco ha sido mejor.
Gracias Laura!!

Descanso!!

2008-10-14T00:46:00.000-07:00

Ya empiezo a ver cositas por ahí de pretemporadas y demás. La gente se empieza a activar.

Yo no empezaré hasta noviembre porque hemos terminado la temporada un poco mas tarde. Estoy todavía de descanso y la verdad es que estoy aprovechando para hacer cosas que luego casi no tendré tiempo para ellas, como estar mas tiempo con mi perro, que lo tenía medio abandonado al pobre.

Ahora hasta me hace caso cuando le digo algo jejejeje.....

Creo que me estoy tomando el descanso demasiado descansado porque solo hago algo los fines de semana. La semana pasada como visteis subimos a Trevinca y esta semana cogimos la BTT y hicimos una salida de unas 5 horas por los alrededores de nuestra casa. Si 5 horas pero de relax total. Con el perro, parando a comer, parando a sacar fotos, parando a beber, parando a ...... Es decir trabajo real 2 horas y media jejejejej...... pero fue muy divertido y me gusta poder disfrutar del deporte también de esta forma.

Otra cosa es que voy dos días a clases de inglés porque mi jefe me lo ha pedido y entonces voy a tener dos días complicados para entrenar esta temporada. A ver como me lo planteo.
Bueno un saludito a todos.

PATEADA A TREVINCA

2008-10-07T06:48:00.000-07:00

Que bueno es estar de vacaciones deportivas!!!!!!!

Este fin de semana, aprovechando el relax de fin de temporada, nos hemos ido a desconectar aquí al lado, a Porto, pegadito al Parque Natural de Sanabria. Ya hemos ido varias veces a Puebla y alrededores y esta vez tocó la otra punta.

Vista de Porto desde el Hotel

Llegamos el viernes por la noche al pueblo y nos hospedamos en el Hotel Rural Porto. Si vais a esta zona, os aconsejo que paseis allí alguna noche. La gente es muuuyyyy agradable (cosa dificil de encontrar hoy en día) y las habitaciones son preciosas y grandes! (otra cosa dificil de encontrar en hoteles de precio razonable), la comida está muy buena, todo casero.
Bueno pues eso, que llegamos el viernes por la noche y cenamos en el hotel.

El sábado nos levantamos tempranito y desayunamos tan pronto como habrieron el comedor (sobre las 9:30).

Sobre las 11:30 salimos en BTT por la ruta Porto-Valdetendas-Peña Trevinca.

Sabíamos que la primera parte del recorrido la podríamos hacer en bici, la duda era en que punto tendríamos que abandonarlas y seguir a patas.

Primero dimos una vuelta por el pueblo buscando el inicio de la ruta.

Resulta que empezaba con cemento y después alternaba con metros de tierra.

Los primeros 8 km aproximadamente no acumularon demasiado desnivel. Era mas bien de paseito.

La ruta nos mostró las antiguas "casas das vacas" donde durante el invierno estos animales de cuernos impresionantes, se resguardan de la nieve manteniéndose con la hierba seca recojida durante el verano. Digo resguardan porque entramos en un par de ellas y había huellas, por lo que todavía las usan.

Todo el trayecto circula a lo largo de un riachuelo, que en algunos tramos vale la pena pararse y apreciar las pequeñas cascaditas, o zonas donde apetece meter los pies si no estuviera el agua tan fría.

Llegamos a un punto donde el camino se estrecha y eso nos indica que el primer tramo termina e iniciamos el ascenso a Peña Trevinca, lo cogemos con ánimos pensando que podremos seguir en bici, pero a los pocos metros la pista de tierra desaparece y la ruta continúa con un senderito que nos obliga a dejar las bicis. Así que sin dudarlo las metemos detrás de unos matorrales y a patear.

El camino está señalizado mas o menos, de echo pasamos momentos de verdadera incertidumbre porque no encontrábamos las balizas.

Esta es la primera ruta de este tipo que hago y no se si están todas igual señalizadas, pero la verdad es que se lo podían currar un poquito mas y poner cada ciertos kms un cartel indicando en donde estas, que hay alrededor y sobre todo, cuantos kms quedan hasta el objetivo. Es más, las balizas deberían ser de un color llamativo como rojo o algo así, porque de madera es dificil distinguirlas entre la hierba seca y a lo lejos.

Después de esta nota reivindicativa, prosigo.. jejejeje....

Por el camino, nos encontramos diferentes animales, vacas (como no), caballos que daba ganas de echar a correr detrás de ellos y montarse en plan domador jejejejeje.... , Toti vió un jabalí que se quedó pillado con nosotros y luego se fue pitando, aves enormes que por la lejanía no sabemos exactamente que tipo eran, pero seguro que Aguila Real por su tamaño y otros mas pequeños como el Halcón. Una pasada!!

El recorrido se hacía bastante duro por momentos porque no había sendero y mucho tiempo ibamos campo a través con el consecuente peligro para los tobillos porque era muy inestable, además de que sólo mirabamos hacia delante, es decir lo que nos quedaba por subir. De repente me doy la vuelta y Guau!! vaya vista. Solo hay montañas. Genial!!

Este es el paisaje cada vez que me daba la vueltaaunque aquí no se aprecia muy bien.Pero me cargaba las pilas

Seguimos subiendo y cada cierto tiempo me doy la vuelta para comprobar que no estoy soñando y que realmente estoy aquí, subiendo a Peña Trevinca a 2.125m. de altura y estoy rodeada de montañas como Heidi.

Se supone que tendríamos que haber pasado por una la laguna de la serpiente, pero ya estamos en el alto y no la hemos visto.

Son las 15:30 mas o menos y ya estamos casi en el pico, aprovechamos para comer una frutita y una barra y ver las impresionantes vistas desde aquí y flipar con las que vamos a ver cuando subamos al pico.

Despues de un pequeño descanso nos quedan pocos metros para estar en lo mas alto. Un último esfuerzo y....... (sin palabras)

Aquí estoy yo atónita Toti tocando el punto mas alto

Despues de unas 3 horas de caminta la recompensa es inmejorable. Yo estaba bastante nerviosa porque tenía miedo que se nos hiciera de noche y esas cosas, pero la vista..............

Sacamos unas cuantas fotos e iniciamos en regreso. Se lleva mucho mejor la bajada. Ya tenemos el cuerpo bastante agotado.

Iniciamos la bajada por el mismo sitio, pero cuando nos damos cuenta vemos que estamos siguiendo otras balizas y que las que nos habían guiado en el ascenso seguian por el balle mientras nosotros subiamos una montaña. Toti prefiere seguir por este nuevo camino y seguimos a ver que hay pero perdemos el rastro de las balizas que llega un punto que se acaban. Dudo si seguir o si dar la vuelta porque no quiero que nos pille la bajada del sol y Toti que se orienta muchiiiiiiiisimo mejor que yo, me dice que sigamos que seguro que pillamos el otro camino dando la vuelta a la montaña que teníamos enfrente. Pasamos unos minutos de nervios (bueno mas bien yo jejeje) porque no había ni balizas ni nada, pero finalmente volvieron a aparecer y seguimos esta nueva ruta que nos llevó hasta la carretera por la que habíamos llegado en bici. Retrocedimos unos metros y sí! las bicis seguían allí! (No me extraña porque las vacas para que las quieren?)

Este tramo de vuelta fué mucho mas rápido y al llegar a Porto dimos una vueltecilla mas para ver bien el pueblo.

Llegamos al hotel malladísimos! Ah!! que bien sienta la ducha! Tirados en la cama viendo la tele esperamos impacientes a que sea la hora de cenar.

Al día siguiente nos levantamos igual tempranito y desayunamos a las 9:30. Estamos algo cansados pero hemos recuperado bien durante la noche. Bueno Toti está un poquillo mas cansado porque con el tema de la lesión del talón no puede entrenar mucho así que eso se nota.

Salimos hacia Puebla de Sanabria donde solo nos da tiempo a comer porque llegamos sobre la 13:00 y a las 16:30 vamos a montar a caballo a Pedrazales que está pegadito al lago, así que comemos tempranito.

Por cierto. Mientras bajamos nos metemos por un camino que resultó que entraba en el embalse que hay bajando de Porto, así que en el montaje vereis algunas fotos dentro del embalse.

A eso de las 16:00 ya estamos en pedrazales y ya tienen nuestros caballos listos así que no esperamos a nada y comenzamos la ruta. No hay nadie mas, solo salimos nosotros dos y la chica que nos guía. Es la primera vez que montamos a caballo y es una pasada. Espero volver a repetir.

Vaya finde completito!!! Que bueno es estar de vacaciones deportivas!!! jejejejeje.......

El video lo colgaré esta noche. Es que no tengo mas tiempo.

Triatlon de Baiona y Mas......

2008-09-30T00:22:00.000-07:00

FIN DE TEMPORADA!!

Este sábado ha sido el último triatlón para la mayoría de la gente de Galicia. Un Sprint en Baiona (Pontevedra).

En este tri, se juntó lo mejor de lo mejor: Yo... jejejeje es broma! Estaba Furancan, Lorena, Sandra, Jose Manuel, Maria Eugenia, el estreno de Lou.... lo mejor de la costa y el interior!

Aquí con Alfredito!!!!

Aquí estamos las mas mejores jejeje...
Maria Eugenia, Lore, Sandra y yo

La verdad es que había trabajado mucho con Diego y con Sandra, con el objetivo de que este tri me saliera bien, y estoy mas que contenta con el resultado. Por primera vez he disfrutado de ir peleándome por un 2º puesto y después por un 3º, y aunque finalmente quedé 4º estoy muy contenta.

La prueba se retrasó mucho y hubo cambios de última hora. Fué un poco raro todo, pero disfruté como una niña.

Primero salieron las categorías menores, luego nosotras y por último los chicos.

En el agua perdí algo de tiempo porque al pasar la primera boya el grupo que iba delante se abrió mar adentro y una chica iba recto hacia lo que yo pensaba que era la boya pero la disgregación me hizo dudar, así que fui un poco a braza intentando asegurarme. Salí bastante cansada porque a pesar de ese parón el resto del tiempo le di caña.

La transición no estuvo mal. Ya se que lo de poner las gomas es una pijada, pero a mi me ayuda mucho, y me ahorro bastante tiempo. Recuerdo que en el clasificatorio de Vigo, las chicas que salieron conmigo del agua se fueron de boxes mientras yo me ponía las zapas y a partir de ahí tomé la decisión de ponerlas siempre en la bici (practicando mucho en los entrenos claro).

La bici fue lo mejor. Me costó un poco coger a Lorena García que iba delante mía, pero la pillé creo que en el inicio de la 3ª vuelta y a partir de ahí, las dos empezamos a trabajar juntas, pasando y cogiendo ventaja de dos chicas que iban por delante.
Llegamos a boxes y vi la bici de Saleta y eso me generó dudas, hasta le pregunté a Lore si habíamos dado bien las vueltas porque ibamos 2ª y 3ª. Yo sabía que iba a quedar por detrás de Lore porque ella corre mejor que yo, a pesar de que se le subía un gemelo. Fui por delante hasta los últimos metros, pero no fui capaz de alejarme de ella, así que ella me pasó y me quitó 30" hasta meta. Una pena ese 3º puesto, pero sabía lo que había desde que llegué con la bici a boxes, así que.......

Evidentemente faltaron chicas, y por eso tuve esa oportunidad y me lo pasé genial, sobretodo cuando llegué a boxes y vi que solo había una bici (la de Saleta claro).

Aquí os dejo unas fotitos.

Una pena lo de Sandra que estaba con algo de fiebre y se encontraba mal y aún así compitió, eso si que es disfrutar con el deporte. Dió una vuelta demás en bici. Sinó yo creo que podría estar disputándose el 3º puesto con Lore.

Como fin de temporada al día siguiente nos comimos un churrasquito en Chan da Lagoa. Un sitio precioso, del que algún día os colgaré fotos, para que los que no soys de la zona lo disfruteis también. Por el momento os dejo fotos de la comida y el concurso de postres que hicieron al terminar. JOSE! EL CHURRASQUITO ESTABA DE MUERTE!!!

Triatlon Amizade-Vilanova de Cerveira

2008-09-24T04:51:00.000-07:00

Domingo dominguero!!
El 21 de septiembre fue el Tri Amizade BTT entre Vilanova de Cerveira (Portugal) y Goian (España).
Hasta allí nos fuimos Michel, Diego (que no corrió), Toti (el fotógrafo y animador), Marcos, Sandra y yo.

Sandra, Diego, mi misma y Toti.

Este era mi primer tri de BTT, pero conocía un poco la zona y sabía que muy complicado no podía ser, así que me animé a participar.

Este tri es peculiar, ya que había un box en cada país. En Goian estaba el box de bici y los tenis en Vilanova de Cerveira.
En este tri la bici era un poco esperimental, así que el objetivo principal era tratar de hacer lo mejor posible la natación y la carrera como preparación para el último tri de la temporada.

La salida se hizo esperar bastante. Estabamos todos preparados pero no se que problema tenían que no daban el pitido. Por fin lo dan y nos dirigimos a la primera boya no sin recibir y de paso dar un par de golpes.. jejejeje....
Salimos del agua, ya en la orilla de Goian y pillo mi bici con algún que otro problemita ya que estaban las bicis bastante pegadas y además me equivoqué de hilera.
Había inflado las ruedas a tope y se me olvidó desinflarlas un poco al salir, así que la bici fué bastante desastrosa en los tramos de tierra, porque se volvía muy inestable ya que había bastantes piedras sueltas, y se me iba en las curvas pero a pesar de eso me lo pasé bien. La bici era muy facil, una pena el fallo de las ruedas, pero está claro que no me va a volver a pasar.
después de unas vueltas cerca del río cruzamos el puente que nos lleva ya a la siguiente transición en Vilanova de Cerveira. Entramos en el pueblo y hacemos la transición al lado del río. Me siento bastante bien de piernas, así que la intención es probar a dar un poco mas en la carrera. Mi problema principal es que al subir el ritmo el estómago se me revuelve y me dan ganas de vomitar. Todavía no he descubierto el motivo exacto. Algo tendrá que ver con los nervios supongo.
La primera vuelta al dejar la bici noto un punto encima de la clavicula, supongo que por la falta de costumbre de la BTT. La hago bastante tranquilota los primeros metros incluso parándome intentando que el punto desaparezca, y en la segunda pruebo a subir un poquito mas a ver que pasa, me encuentro bastante bien y en los últimos metros me pasa una chica a la que decido seguir y con la que tengo un duelo hasta linea de meta y posteriormente veo en las clasificaciones que hemos realizado exactamente el mismo tiempo. :0

Aquí os dejo un pequeño montaje de la prueba. Para ver las fotos, pinchad aqui

Hay algo que si me gustaría decir y es que en el tramo de bici donde se giraba en la segunda vuelta, se han vivido situaciones muy peligrosas, porque las zonas no estaban bien delimitadas y los voluntarios en ese tramo pues no ayudaron mucho la verdad.

Cto España Ferrol 2008

2008-09-23T02:10:00.000-07:00

Hola!!
Jobá cuanto tiempo! Llevaba tiempo sin escribir, pero ya estoy de vuelta.
El finde del 13 como ya sabeis ha sido el Cpto de España de triatlon en Ferrol y ya que hicimos el Clasificatorio de Vigo, evidentemente no íbamos a faltar al Cpto de España no? La mala noticia es que no tenemos fotos del evento. Nos da rabia sobre todo, porque al terminar la prueba de élite el domingo, me acerqué a saludar a Ana Burgos y a felicitarla porque hizo una remontada increible en el segmento de carrera hasta quedar tercera, y claro no tenemos fotos del asunto, pero no pierdo la esperanza de volver a coincidir en una situación similar y que quede reflejado en mi cámara. Enhorabuena Ana! y desde aquí quiero volver a desearle suerte para el mundial de duatlon de este finde en Rimini.
La verdad es que fue bastante raro porque despues de acercarme a saludarla, dimos un par de vueltas y salimos hacia el coche y resulta que Ana y su marido iban caminando delante nuestra(daba la sensación de que los íbamos persiguiendo). Por si fuera poco resulta que iban al mismo parking que nosotros, y si esto no os sorprende resulta que estaban aparcados en la misma planta y no muy lejos de nuestro coche. Nos sorprendió mucho que hicieran esto porque siempre te imaginas que al terminar la prueba pues tienen un trato especial o algo así, pero si te paras a pensar, este es un deporte minoritario y la gente no conoce a estas supermujeres. Además me dió mucha pena que no se acercara nadie a felicitarla, tanto a ella como a las demás porque hacen un trabajo estupendo.
El lado bueno de todo esto, es que ella puede disfrutar de otra forma. No como otros que no pueden ni salir a la calle porque la prensa o la gente no les deja ni caminar, lo malo es que no tienen el mismo reconocimiento económico ni social, pero creo que casi mejor así, comparándolo con los que ganan mucho pero hay un millon de cosas que no pueden hacer no?
De camino al parking íbamos Toti y yo hablando sobre si acercarnos a hablar con ella y demás pero decidimos que mejor no porque igual en ese momento (acababa de terminar la prueba) no le sentaba bien. Que tontos fuimos! pero en aquel momento nos pareció lo correcto.

Bueno!
El sábado Sandra y yo competimos en Grupos de Edad les dimos caña a todas las chicas!! jejejjejeje.... es broma! nos dieron caña ellas a nosotras... jejeje...
Bueno despues de los habituales periodos de histeria de Sandra, llego a boxes y ya casi estaban todos preparados, todos con los neoprenos puestos a pleno sol. Eso es una señal de los nervios del momento, porque yo aún llegué a boxes, preparé la bici, las automáticas, las zapas, el casco con las gafas.... me puse el neopreno hasta la cintura y aún estuvimos esperando por lo menos 10 minutos a que empezaran las salidas. Todos se estaban asando de calor pero tenían el neopreno puesto hasta el cuello. Los nervios no dejan ni que te pares a pensar en que aún queda mucho para entrar en el agua, solo quieres estar ya listo/a para salir.
Por fin estabamos ya en la salida de la prueba. Por número y preparadas para lo que fuera.
Meeejjjjj...... salimos y a darle caña. Yo iba un poco preocupada por la carrera a pie, pero quería intentar hacerlo lo mejor posible en agua y bici, así que intento no separarme mucho de las chicas que mas o menos nadaban como yo. Se acaba el agua y salimos hacia la bici, la transición me sale bastante bien, y consigo salir no muy lejos de un grupo que iba delante y que poco a poco voy alcanzando. De pronto una chica con un mono negro ( la que sería mi compi de bici hasta el final) me pasa y me pongo a su rueda, y entre las dos vamos intentando recorrer esos últimos metros hasta el grupito de chicas que iban delante. Las pillamos y la tía ni corta ni perezosa se mete delante a tirar, joer! que valor! yo descanso un poquito atrás y poco a poco voy avanzando hasta ponerme a su altura y a partir de ahí sinó recuerdo mal fuimos ayudandonos las dos. Este fue el segmento mas divertido. A pocos km de boxes, en la última bajada me despegé bastante de las chicas, pero cuando quedaban 1 o 2 km bajé el ritmo y subí la cadencia para relajar las piernas que parecían dos ladrillos. En ese tramo, las chicas me volvieron a coger (quizá bajé demasiado el ritmo, pero es que aún tenía que correr 10 Km y de todas formas me iban a pasar corriendo, así que... ) y llegué a boxes la última del grupo, pero muy contenta.
Hice la transición y salí a correr, solo esperando que mi estómago no me diera la lata. Corrí despacio porque las piernas no me daban para mas, pero me sentí muy bien. Sin agobios y sobre todo sin molestias en las rodillas. En los últimos metros al entrar en meta Sandrins que es una maquinota corriendo, me pasa y entra en meta antes que yo. Sinó fuera porque el recorrido de bici tenía bajadas muy complicadillas seguro que me hubiera pasado en la primera vuelta. Este va a ser mi objetivo a partir de ahora. Que Sandra me coja lo mas tarde posible. Gracias Sandrins!

Incidencia!!

2008-08-20T03:46:00.000-07:00

Muy buenas compis!!
Tengo problemas con mi linea así que estaré unos días, espero que pocos, sin poder colgar crónicas. Es una pena porque tengo fotos de la travesía de Sanxenxo que estuvo muy bien en la que tanto Sandra como yo recogimos premios de 2º puesto de categoría y además por la tarde estuvimos en la travesía de Pobra do Caramiñal.
Fué muy divertido. Espero poder contaros algo más pronto.
Un saludo.

Nos vemos.

Travesia a nado Monforte

2008-08-12T00:42:00.000-07:00

Sábado 9 de agosto de 2008.
Comienza la aventura de realizar dos travesías en un día.
La idea que conste que fue de Alfredito. jejejeje.... y al final él se rajó y solo hizo una.

Pues eso, que nos dirigimos hacia Monforte para hacer lo que llaman Descenso a nado do rio Cabe. Nos encontramos en Ribadavia, Toti y yo, Alfredo, Sandra y Diego, y un acopladillo del que siempre se agradece la compañía. Don Rubén.

Don Rubén

Bien. Llegamos, cojemos los gorros, y salimos en la primera prueba que era de unos 700 metros. Me encuentro muy bien nadando y soy capaz de apretar un poquito mas de vez en cuando. En esta prueba conseguí un segundo puesto en mi categoría, y con él, 25€ en un bono para una tienda de deporte de la zona, que a última hora canjearía por un pantalón técnico de carrera. Sandra consiguió tercer puesto y 15€.

En esta foto vereis mis malas maneras al entrar con la mano izq. en el agua.

Cuando terminamos la primera prueba, Diego, Sandra y yo vamos al coche a cojer las bicis para hacer una transición en la siguiente prueba. Antes de ir a la salida, damos un pequeño rodaje, pero cuando llegamos al río ya habían sonado la bocina. 5' antes de la hora prevista! Así que nada, cojemos gorro y gafas y salimos las últimísimas jejejeje.....

Empiezo a nadar tranquila porque la gente me quita bastante y no creo que coja a nadie, pero al poco paso a un chico que luego me entero que era uno de los amigos de Alfredito, y luego paso a un grupito que iban juntos y me animo a darle un poco mas de caña, lo que pasa es que las gafas que llevo me meten agua, y tengo que parar cada cierto tiempo a quitarsela, porque no me deja ver por donde voy.

Finalmente salgo del agua y siento que he hecho bien mi trabajo porque saliendo de última no he quedado tan mal.

Salida de la segunda prueba.

Ahí estaba Alfredito con su cámara esperando a ver si resbalaba para sacar la foto del día.

Una vez que Sandra llega cojemos las bicis y salimos con Diego a hacer un poco de bici, corrigiendo técnica y practicando el ir a rueda. Sandra estaba bastante cansada y se mantuvo mas al margen, y luego pillamos los tenis y un poco de trote, técnica de carrera y unas progresiones.
Como veis un muy buen trabajo de fin de semana.

Por fin terminamos y Toti, Alfredo y Ru, están ya un poco aburridos de esperarnos así que guardamos las bicis y nos dirigimos a canjear los cheques que habíamos ganado y hacer un poco de turismo rápido por la zona.

Aquí no tengo queja, estoy con mis tres hombrecillos

Toti, Ru y Alfredo.

Diego, Sandra, Ru, yo y Alfredito.

Travesía A Guarda

2008-08-04T08:57:00.000-07:00

Buenas chicos!!!

Este finde ha sido completito.

El sábado Diego, Sandra, Toti y yo, nos acercamos a la Guardia para participar en la travesía del Puerto de La Guardia. Eran 1500m. dentro del puerto. Ya allí, nos encontramos con Jose Manuel.
Primer salieron los niños, con algo de retraso y luego nosotros. Como siempre Sandra estaba eléctrica.

En la salida con mi super mono!!

Me sentí muy bien comparado con el segmento de natación del Triatlon de Lugo, por lo menos notaba que agarraba agua y la empujaba, mientras que en Lugo estaba totalmente falta de sensaciones.
No se el tiempo que hice porque no llevaba crono y no han publicado tiempo en la clasificación.
Os dejo unas fotos, en las que aparecemos Sandrita y yo recogiendo los trofeos.
Sandra a falta de uno, se llevó dos, uno por quedar entre las 3 primeras en su categoría y otro por ser la chica mas veterana, y yo me llevé el tercer puesto en mi categoría.

Recogiendo el trofeo (que es muy chulo por cierto)

Sandrita recogiendo el trofeo a la mas veterana, y todos flipando claro... Veterana??? jejeje..

Por cierto cuando salí del agua Diego y Toti me tenían la bici y los tenis preparados para hacer una pequeña transición. Un poquito de bici y un poquito de técnica de carrera con Sandra.

Gracias Diego!!!!!!! y por supuesto gracias a Toti por tener la paciencia de venir conmigo, esperarme, ayudarme, aguantarme....... Gracias.

Despues de la travesía y las transiciones, nos relajamos un poquito en una cafetería tomando algo y despues Toti y yo nos fuimos al concierto de la Quinta Estación en Vigo.

Nos acostamos sobre las 4 de la mañana y a las 9 ya estaba en pie para salir en bici con Sandra. Quedamos en Samil y cuando llegué, ya estaban los dos allí. Hicimos un circuito con conos durante una hora creo mas o menos, y luego camino de la universidad Diego nos paró en una rotonda bastante grande e hicimos series mientras Diego nos corregía cosas. LLegué a comer sobre las 14:00 o sea mortal!!! y el pobre Toti después de estar toda la mañana solo ya me tenía la comida hecha. Gracias!!

Por supuesto despues de comer me tumbé en cama a dormir y no se supo mas de mi hasta las 18:00 mas o menos. Que menos después de la paliza de todo el finde.

Por cierto, Diego no contento con esto, ayer martes me tuvo 3 horas en la pisci. No se cuantos metros hice pero cuando salí del agua notaba que respiraba por unas pequeñas branquias que me habían salido en el cuello y no se me daba muy bien andar. jejejeje...

Un saludito a todos, nos vemos este finde en La Guardia y en Monforte los que vayais.

IMAGENES DEL CLASIFICATORIO DE VIGO

2008-07-24T00:32:00.000-07:00

He encontrado estas fotos en la web de los cormoranes del Clasificatorio en Vigo. Aquí os las dejo.

Intentando quitarme el traje con lo que me pesaban los brazos...

María Eugenia a toda caña hacia el box

Diego, es el segundo

Jessica

Lorena

No pareis que está a la vuelta de la esquina el campeonato de España. Podemos! Podemos! jejejejeje.

Todos a Ferrol!!

TRIATLON DE LUGO

2008-07-21T11:23:00.000-07:00

HOOOOLLLLLAAAAAA!!!!

Siento el descuelgue de estos días, ya que al no acudir a pruebas mi mente se queda paralizada y no doy mas, peeeeeeeero, aquí estoy de nuevo con una nueva crónica.

En este resumen no encontrareis emoción, porque estoy un poco decepcionada con el puesto a pesar de que me lo esperaba, ya que desde el último tri aunque me de vergüenza admitirlo, no he entrenado practicamente nada.

El día se presentaba agotador. Antes de media mañana ya apretaba el sol de lo lindo. Las escaleras de mi casa me abrasaban el culo (jejeje) asegurandome que esa tarde íbamos a sudar la gota gorda.

Pasada la 13:00 ( o sea tarde) Toti y yo nos presentamos en el lugar de quedada. Ya estaban esperandonos el Sr. Jose Manuel ( al que hay que tratar con respeto porque ya es veterano) y Marcos. Cargamos las bicis en mi coche y salimos.

A medida que nos íbamos acercando a Lugo, nos quedábamos flipados viendo como el termómetro del coche marcaba cada vez menos temperatura, a lo que cada vez respondíamos con una mayor alegría, porque eso significaba que la prueba resultaría mucho mas llevadera.

Bien. Una vez en Lugo sorprendentemente aparcamos sin querer detrás del coche de Benjamín en el que también iban Diego y Sandra. Así que estupendito!!! ya estamos todos juntos. Cogemos los dorsales... Sandra se pone nerviosa... preparamos todo el material... Sandra sigue nerviosa... bajamos a boxes... Sandra......... jejejjejejejeje.....

Cámara de llamadas

Así que nada, empezamos a chapotear (nunca mejor dicho) y me quedo atrás sin poder evitarlo. No me siento mal de todo en el agua, pero estoy lenta y falta de sensaciones.

Desde la vuelta en la última boya, ya no veo a nadie pero me dirijo decidida hacia la salida. LLego a boxes y hago la transición lo mas rápido que puedo para no seguir perdiendo tiempo. Subo esa enorme cuesta que no se termina y por fin me siento en marcha.

Empiezo a pedalear y como siempre mi objetivo es intentar coger a doña Lorena, pero esta vez he salido demasiado tarde del agua y aunque yo todavía no lo sabía, me iba a ser imposible cogerla, porque realizará un sector de bici estupendo (enhorabuena Lore por esta prueba, te ha salido genial!!)

Me siento bien en bici pero no cojo a nadie que pueda seguir. La cuesta que normalmente se me hacía muy dura, este año se me pasa rapidito y la subo como si fuera una ardillita detrás de su piñita repletita de piñones.

Tras tres vueltas llega la transición a carrera, en la que paso de bajar en marcha no vaya a ser que con la vibración de la bici en los adoquines me meta una buena leche.

Me pongo los tenis y a correr. En la carrera no tengo mucho que decir ya que no esperaba nada de ella. Solo esperaba sentirme bien y hacerla lo mejor posible y eso lo he conseguido.

Lo mejor de todo ha sido estar con vosotros y poder animaros:

La menda (con cara de velocidad), María Eugenia y Sandrita.

Las mismamente mismas, tengo que poner las dos porque no se por cual decidirme jejejejeje

Jose, Benja, Sandra, yo y Marcos.

Jose, Marcos en posición militar, yo, Sandra, Benja y Totiño

Diego Pío

Furacan iniciando su segunda vuelta de carrera.

FIN DE SEMANA MATADOR

2008-06-23T23:16:00.001-07:00

Muuyyyyy buenas!!

Como se suele decir, más vale tarde que nunca! así que aquí está mi crónica de este fin de semana.

El sábado tuvo lugar el Triatlón de Pontevedra.

Después de una semana de prepararme psicológicamente para sentirme relajada en la prueba (cosa complicada porque llevamos tres semanas con competiciones y se acumula el cansancio) cojo mis bártulos y a Toti (jejejeje...) y salimos tempranito hacia Pontevedra.

Puente de Rande

Cuando llegamos, todavía no había casi nada preparado porque era muy temprano ya que la intención era dar unas pedaladas por el circuito de bici antes, para controlar las zonas peligrosas. Recuerdo perfectamente como pinché un año en uno de los baches y las ganas que tenía de tirar la bici al río desde el puente. Como me dijo mi hermana que "eso es psicológico" pues ya me tranquilicé un poco, aunque seguía teniendo ganas de verlo antes de la prueba.
Me encuentro con Alfredito que siempre es un gustazo hablar con él, y por fin después de mucho esperar llega Sandra. Pasa el tiempo y al final como siempre lo de las pedaladas en bici se queda en una vueltita de un par de minutos por el recorrido del año pasado, pero no me importa porque me encanta la sensación de estar rodeada de gente especial.

Marcos, Alfredo con pose de chulito como siempre, Totiño y Susana (mi hermanita)

Con María Eugenia al terminar la prueba.

Finalmente llega la hora de la verdad.
Dejo mis cositas en boxes, no sin antes cruzar unas palabritas con Maria Eugenia que ya se está convirtiendo en alguien que ya esperas ver en el siguiente triatlón.

Explicándonos el circuito antes de salir

Salimos desde el agua. Cuando empiezo a nadar el primer grupito se empieza a alejar y en poco tiempo no tengo nadie delante a quien seguir, otra vez la sensación de que voy última, bueno mas bien penúltima porque venía detrás una chica dándome en los pies todo el rato joer!!! hay que poner una norma de distancia de seguridad jejejejeje..... es que cada dos por tres era como si me agarrara de los tobillos y me frenaba, me cachis!! bueno me cachis digo ahora porque en el momento era otra cosa.

Al poco de pasar la última boya la chica se pone a mi lado y vamos así hasta el muelle al que tenemos que subir a gatas.

De la transición no se si hablar, la verdad, porque es mejor no recordarlo. Empiezo a correr y veo que los números de los dorsales hacia donde yo iba son pequeños y yo tenía uno por encima de ciento cincuenta así que empiezo a dar vueltas para arriba, para abajo vaya lío.... uno de los organizadores me dice que el mío está para arriba así que sigo y por fin!! debí de perder 1 minutito con la coña, pero ya está ya tengo fuera el neopreno y salgo hacia la linea en la que nos montamos en la bici.

Le había puesto unas gomas a las zapas así que no tengo nada mas que hacer que pedalear hasta que cojo a la chica que salió conmigo del agua y entonces meto mis piececillos y ajusto los velcros. Bueno!! Vamos allá!! Paso a esta chica que pensé que me iba a seguir y cuando veo ya está lejos, así que sigo a mi bola. De repente pasa un rallo por mi y decido engancharme a el. Que pasada como pedaleaba! era el dorsal 168. Tiró ella durante las, creo que, dos primeras vueltas y en las demás de vez en cuando "tiraba" yo para que ella descansara un poco. Que pasada!! Iba muy muy bien en la bici, cogía las rotondas perfectamente y no perdía mucha velocidad, así que hice todo lo que pude para ir durante todo el segmento con ella.

En esta foto podeis comprobar que no iba tan mal ya que iba detrás de saleta jejejeje...

(despues de que me doblara jejeje...)

Cuando llegué a boxes volví a pensar "esta tiene que ser la mejor carrera de todos los tris que he hecho" y me centré simplemente en no botar mientras corría y en ir a un ritmo no demasiado malo para mi y la verdad es que no me pasó nadie, y tengo que decir que detrás mía venían un par de chicas a unos metros, pero no me llegaron a pasar. Y sobre todo un dato importante! Saleta no me dobló hasta el final de la primera vuelta de carrera así que no puede estar tan mal no?

En definitiva un 6º puesto. Me quedo muy muy satisfecha.

Lo que si tengo que decir es que por la noche me dolía todo y estaba cansadísima. Esto se vió reflejado el día siguiente, en la carrera As Agüiñas de Porriño, que fui con Toti a "correr".

Pongo correr entre comillas porque mas bien parecía que me estaba arrastrando por el campo. jejejeje.... lo pasé tan mal que casi abandono en la tercera vuelta.

Cuando me levanté por la mañana estaba todo nublado y lloviznaba. Sali fuera y hacía para mi gusto y para el de mi barriga frío, así que cogí mi camiseta térmica de la uni y con eso me fui a correr.

Resulta que 10' antes de la salida empieza a salir el sol y no veais que calor.

En definitiva: piernas cansadas, psicológicamente fatal, calor abrasador que aún abrasaba mas con mi camiseta, ir muy por la cola, la caja también agotada del esfuerzo del sábado.......

Menos mal que todo esto se vió recompensado con un tercer puesto en mi categoría. Aunque yo me lo tomo como una recompensa al triatlón que me salió el sábado.

De izq. a dcha. Diego, yo, Sandrita y Quique

Por cierto, felicitaciones a Sandrita que consiguió un 1º puesto en su categoría. Y también a Diego que con dedo mal y todo se hizo el tri y la carrera llevándose en esta última un premio en su categoría.

Felicitaciones también a Mónica por su actuación del sábado en la que salió primera del agua, seguida por Saleta Castro, y terminó en el 4º puesto. Sólo le falta un puntito mas en bici para estar ahí arriba. Animo!!

CRITICA A LA ORGANIZACION DEL CLASIFICATORIO DE VIGO

2008-06-15T15:34:00.000-07:00

Como no puede ser de otra forma y aprovechando que ahora dispongo de este medio de difusión, quiero dar a conocer mi malestar en algunos puntos de la organización, ya que considero que cada uno es libre de decir lo que piensa.

- Me parece que pagar 25€ por ir a un triatlón sprint y que "el organizador no contemple ningún trofeo o medallas para grupos de edad" (palabras textuales de una de las personas de la organización) es un atraco. Si alguien sabe a donde va a parar ese dinero me gustaría que me mandara un mail explicándolo, porque supongo que tiene alguna explicación aunque yo no se la encuentre.

-Algo que me parece bastante grave es que una vez empezada la prueba no haya en cada punto conflictivo una persona de la organización o un policía. En este tri había una rampa que salía a la rotonda de la Avd. de Europa y que tenía unas flechas que indicaban que había que coger por allí sabe dios de que prueba y muchos triatletas se metieron por esa salida cruzando el tráfico que evidentemente en esa calle no estaba cortado. Hubiera sido muy facil o quitar las flechas y poner unos conos o simplemente que una persona estuviera allí para evitar errores y peligros. En este caso no hay explicación posible porque yo misma cuando pasé por allí la primera vez comprobé que no había nadie ni nada que indicara la dirección correcta.

-Como todos los triatletas sabemos, no es la primera vez que se cometen errores muy graves en triatlones realizados por la misma organización. Así que invito a todos a que opineis sobre este tema.

Mi opinion es que es muy dificil organizar una prueba en este deporte y tener todos lo cabos atados, pero hay cosas que no se pueden pasar por alto, porque provoca que muchas personas lleguen incluso a ponerse en peligro. Creo que cada uno debería de explicar sus puntos de vista para ayudar a los organizadores a mejorar su labor.

CLASIFICATORIO CPTO. ESPAÑA (VIGO)

2008-06-15T13:31:00.000-07:00

Hola!

Este sábado, como ya había mencionado en anteriores comentarios, fué el clasificatorio para el campeonato de España en Vigo. Distancia sprint.
El objetivo principal era terminarlo para poder ir al Campeonato de España de Ferrol por Grupos de Edad.

Este triatlón fué muy especial. Por fin, tuve unas horitas para hablar con Alfredo (Furacan) que hacía tiempo que no estaba con él. Ya te estaba echando muchito de menossss..!!!

Furacán y yo después del tri

Además me sentí muy cómoda durante toda la competición tanto, que hasta por primera vez en casi 4 años me bajo de la bici a la llegada a boxes de un salto sin parar ( como los pros.. he Alfredo! :D ). Por primera vez en cuatro años compito con dos chicas de mi club ( Jessi y Sandra), lo que me anima mucho a pesar de que en este tri no hay clasificación por equipos. Me siento muy bien antes, durante y después de la prueba, cosa que no conseguía desde hacía mucho tiempo. En fin que ha sido un triatlón redondo.

La salida de grupos de edad se hizo en dos tandas, primero chicas y luego chicos. Así que nos preparamos para la salida y en marcha! Me pongo detrás de las dos primeras que veo como se alejan sin poder hacer nada, vaya ritmo! paso las boyas y me dirijo a la playa. Se me acerca una chica por el lado derecho y vamos juntas, al poco rato otra por el lado izquierdo, y vamos las tres medio dando tumbos, una de ellas se pone delante y voy a sus pies hasta la playa. Creo que finalmente salgo sexta del agua. Me duelen los brazos y hombros, me cuesta mucho sacarme el traje, pero llegando a boxes ya me encuentro mejor y tengo el traje ya en la cintura.

Hago la transición bastante rápido, pero por no poner las zapas en la bici con gomas la chica de la que tenía que haber cojido rueda desde un principio se me escapa. Salgo un poquito antes que una chica del Stadium Casablanca de Pamplona y sería con la que durante todo el trayecto de bici iríamos ayudándonos. Me siento muy segura y cojo las rotondas como nunca las había cojido.

Hay un montón de gente que pincha, de echo veo a Alfredo en una de las vueltas como va por un lado de la carretera haciendo gestos de desesperación, vaya putada el también ha pinchado!!

Estos son sólo algunos de los triatletas que pincharon.

Termino la bici y como ya he dicho, de un salto me bajo de la bici y ya estoy con los tenis puestos para salir a correr. Ahora es cuando empieza la peor fase para mi, ya sabeis que la carrera se me da bastante mal.
La primera vuelta la doy con buenas sensaciones y en la segunda subo un poquito el ritmo pero me da un punto bastante fuerte que me hace bajar bastante, tardo un par de minutos o algo mas en recuperarme y la vuelta la hago mas o menos bien. Según la organización 1hora 22' no está mal. Sobre todo la bici que la he hecho en 41'50''.

Quiero felicitar a Monica Incera que ha corrido en Elite y que ha trabajado muy duro para llegar a donde está ahora. Enhorabuena. Gracias a Jessi por venir a correr para hacerme sentir que tenía un equipo de chicas ;) y enhorabuena a Sandra por superar esos nervios del inicio y hacerlo tan bien. Felicidades por ese primer puesto en tu Grupo de edad.

Con Marquitos y Michel. Vaya podium!

Gracias a Michel y Marcos por modificar todo su día libre solo para animar al equipo. Gracias a Tino por darse el trote de acercarse a Vigo solo para animarme. Y gracias a todos los que gastasteis vuestro aliento en un grito de ánimo, me hicisteis sentir muy bien.

SALIDA CON ISABEL CASTRO CAL

2008-06-13T07:13:00.000-07:00

Muy buenas compis!!
Esta es una breve notita para contaros una experiencia que tuve el jueves.

Quedé a las 18:30 con Isabel Castro Cal para salir en bici. Esta chica es una maquinota, ganó la Copa de España y nosé cuantas cosas mas, así que imaginaros la imagen. Yo media acojonada, y ella pensando, "bueno a ver cuantas veces tengo que esperarte" jejejeje..... Fue la primera vez que salí con ella y espero que no la última.
Yo no la conocía en persona y la verdad es que me pareció una chica muy maja, tanto ella como su marido. Muy buena gente.

Isabel en una competi de ciclocross

Bueno el caso es que mi idea era que me diera cañita, la que yo fuera capaz de aguantar claro, durante 1 hora y media mas o menos, en vista de la competi que tengo el sábado. La cuestión es que estaba disfrutando tanto que al final hice 3 horas.

Cuando llegué al punto de encuentro estaba Isa con su marido (lo siento pero no me acuerdo el nombre, soy un desastre para esas cosas) y nada, presentaciones, besitos y pies a los pedales. Fuimos por un recorrido que yo nunca había echo y me gustó mucho, fui todo el tiempo a rueda y bufff!!! menos mal que no uso peluquín jejeje.... ya hacía mucho que no salía con gente en este plan y me gustó muchísimo. Lo único que me da reparo es que me tengan que esperar en las subidas. Eso sí, pasadas las dos horas cada uno a su ritmo. Isa como si acabara de coger la bici nos sacaba una ventaja que para que os voy a contar y su marido y yo, sudando la gota gorda (la mía todavía mas gorda).

TRIATLON DE RIAZOR

2008-06-09T14:04:00.000-07:00

Playa de Riazor

Buenas a todos!!

Este domingo fué el Tri de Riazor.

Michel, Marcos y yo, nos levantamos a las 5 de la mañana para estar en Coruña a las 9 (por nacional).

Según iba amaneciendo veíamos el cielo cada vez mas cubierto, niebla, llovizna, brrr.....
Llegamos a Coruña a las 8:45 mas o menos, y menos mal, porque tuvimos la suerte de coger uno de los últimos aparcamientos que quedaban, ya que el aparcamiento de Riazor, al contrario que otros años, no estaba reservado para los triatletas. Resulta que coincidía el tri con unos juegos que organizaron para padres e hijos y lo hicieron en el propio aparcamiento.
El cielo no abría ni de broma. Hacía frío y no apetecía nada meterse en el agua.

Nos acercamos a recoger los dorsales decaídos por el mal tiempo, y que sorpresita cuando nos encontramos con que los repartían en el maletero de un coche (primer detalle que nos daba la pista de que este domingo no iba a haber camiseta de recuerdo, será la crisis?)

Devuelta en el coche nos preparamos y nos dirigimos a boxes para pasar el control y empieza a llover. Ya me estoy imaginando bajando por la cuesta del milenium toda mojada con el mono empapado, lloviendo, temblando de frío...... que pocas ganas.

Decidida coloco el material en boxes y me dirijo a la playa con Maria Eugenia, ya no llueve pero no parece que vaya a mejorar el tiempo.

Por fin dan la salida y empiezo a nadar, cuando me doy cuenta resulta que voy mal, me he desviado y no se cuanto tiempo he perdido pero un montón, me oriento bien y me dirijo a la primera boya. Tengo la sensación de ir última, paso la segunda boya y enfilo hacia la playa. La marea está bajando y la resaca no me deja avanzar. Me he quedado totalmente descolgada del grupo.

Cojo mi bici y empieza la segunda parte. La gente anima bastante.

Primera vuelta y por fin veo mi objetivo, la srta Lorena García. Parece que el cielo empieza a abrir. En la última vuelta Saleta me pasa y me anima y yo tambien a ella, por supuesto aparentando que voy despacio porque quiero, jejejeje.... En las cinco vueltas le recorto bastante a Lore, llego a dejar mi bici y ella aún está en el box. Salgo un par de segundos mas tarde que ella pero voy detrás intentando no alejarme demasiado. Llega la enorme cuesta que ya he subido 5 veces en bici y como todos los años tibial y gemelos se quejan mas de lo normal. Lorena baja su ritmo demasiado y veo que me acerco mas, pero en la vuelta no se que ha hecho pero la distancia es imposible de recuperar, aún así, me siento muy bien corriendo y con un ritmo que no pensé que fuera a lograr teniendo en cuenta mi pretemporada.

Por fin llego a meta en 1hora 19' según el crono de la organización. Muy buen sabor de boca e ilusionada pensando ya en el clasificatorio del próximo sábado en Vigo.

Por último dar las gracias a todos los que estuvisteis animándome.

CONOCIENDO LOS ALREDEDORES

2008-06-02T11:22:00.000-07:00

Bueno, mi primer post lo voy a dedicar a que conozcais un poco la zona en la que vivo, porque creedme si os digo que vale la pena quitarle el polvo a la btt para descubrir estos caminos.

El sábado pasado Toti y yo hicimos una salida en Btt de casi una hora y media. Un buen tiempo teniendo en cuenta que el domingo fuimos a la subida ó Monte do Faro en Budiño.

Os voy a colgar unas fotos para que veais que no os miento y que es una verdadera pasada lo que hay detrás de nuestra casa.

Ya se que no es la única zona con estas características, pero es increible tenerlo detrás de casa y cualquier día, incluso al llegar de trabajar poder acercarse y disfrutar de esta belleza.

Cuando querais organizamos una salida todos y luego comemos unas empanadas en mi casa.

PRESENTACIÓN

2008-06-02T08:54:00.000-07:00

Hola!!

Antes de introducir algún post, quiero pediros disculpas por anticipado, por mi inexperiencia en estas cosas, y por los fallos que seguro cometeré, los que espero ir corrigiendo con el tiempo.

Quiero también deciros que si teneis alguna reclamación, se la hagais a Alfredo (O Furacán) ya que ha sido él quién, poco a poco, me ha metido el gusanillo de tener un blog. Y darle las gracias pubicamente ups!! digo publicamente por ser como es.

Espero que os guste.

Un besote a todos.